TriYoga® Stil
TriYoga®, die Kunst und Wissenschaft von Yogaflow®, ist die dynamische und meditative Trinität von Asana, Pranayama und Mudra. Es vereint Atmung (Pranayama) und mystische Handbewegungen (Mudra) mit fließenden (Kriya) und anhaltenden (Asana) Körperhaltungen. Es hat die inhärenten Eigenschaften von rhythmischer Stimulation, Relaxation in Aktion, wellenförmigen Wirbelsäulenbewegungen und Bewegungsökonomie. Kraft und Flexibilität werden schonend durch systematische Bewegungsabläufe aufgebaut. TriYoga® wurde 1980 von der Yogini Kaliji entwickelt und ist für alle geeignet.
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